Bergeraklah Agar Sehat

Bergeraklah Agar Sehat
Jika kita berdiam didalam sebuah kamar yang berisi timbunan sampah,pada akhirnya kita akan mulai merasa sakit dan energi kita akan tersedot habis.

Bayangkan jika sel - sel tubuh kita seperti suatu kamar yang penuh sampah dan kita dapat melihat bagaimana fungsi mesin pengubah energi dalam sel yaitu mitokondria , dapat ikut terganggu.

Membersihkan sampah keluar dari " kamar " sel - sel dengan tujuan memulihkan kesehatan tubuh sangatlah perlu.

Apabila merasa lesu saat bangun tidur pada pagi hari,mungkin kita menyimpan setumpuk sampah dalam sel - sel tubuh kita.

Jika kita tidak menghilangkan sampah ini, sel-sel kita tidak akan dapat bekerja secara efisien dan akibatnya kita tidak dapat memproduksi energi.

Tak hanya itu,sel-sel yang menua juga dapat membuat kita menjadi lebih rentan terhadap penyakit menular.Bahkan, dapat menyebabkan timbulnya satu atau lebih bentuk kanker.


Lisa Huang

Posting Komentar

0 Komentar